Sonstiges - Diverse

Smart Protein Berry Blast - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.331 kJ

Eiweiß 64,4 g 87 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 9 % kcal

Fett 1,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Smart Protein Berry Blast

Eiweiß: 86.8 % Kohlenhydrate: 8.6 % Fett: 4.6 %

Nährwerte von Smart Protein Berry Blast im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smart Protein Berry Blast je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smart Protein Berry Blast abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 100 g Smart Protein Berry Blast wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smart Protein Berry Blast

Wie viele Kalorien hat Smart Protein Berry Blast?

100 g Smart Protein Berry Blast enthalten 318 kcal (1.331 kJ).

Welche Nährwerte hat Smart Protein Berry Blast?

Je 100 g: 64,4 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smart Protein Berry Blast?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smart Protein Berry Blast rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smart Protein Berry Blast zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren