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Smart Protein 80 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · 1 Portion: 113 kcal

Eiweiß 82,0 g 88 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 5 % kcal

Fett 3,1 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Smart Protein 80

Eiweiß: 87.7 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 7.5 %

Nährwerte von Smart Protein 80 im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smart Protein 80 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Smart Protein 80 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Portion Smart Protein 80 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smart Protein 80

Wie viele Kalorien hat Smart Protein 80?

100 g Smart Protein 80 enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Smart Protein 80?

Je 100 g: 82,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smart Protein 80?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smart Protein 80 rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Smart Protein 80 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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