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Smart Fruit Spread, Strawberry, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ · 1 Portion: 40 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 98 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Smart Fruit Spread, Strawberry, Erdbeere

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 97.5 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von Smart Fruit Spread, Strawberry, Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smart Fruit Spread, Strawberry, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Smart Fruit Spread, Strawberry, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Portion Smart Fruit Spread, Strawberry, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smart Fruit Spread, Strawberry, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Smart Fruit Spread, Strawberry, Erdbeere?

100 g Smart Fruit Spread, Strawberry, Erdbeere enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Smart Fruit Spread, Strawberry, Erdbeere?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smart Fruit Spread, Strawberry, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smart Fruit Spread, Strawberry, Erdbeere rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Smart Fruit Spread, Strawberry, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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