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Sonstiges - Diverse

Smart Cooking Spray, Kokosöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

900kcal

3.768 kJ · 1 Glas: 1.800 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 99,9 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Smart Cooking Spray, Kokosöl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Smart Cooking Spray, Kokosöl im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 900,0 kcal3.768,0 kJ 1.800,0 kcal7.536,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 99,9 g 199,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smart Cooking Spray, Kokosöl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Smart Cooking Spray, Kokosöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.800 kcal aus 1 Glas Smart Cooking Spray, Kokosöl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 481 Minuten
Joggen 144 Minuten
Radfahren 180 Minuten
Krafttraining 1.920 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smart Cooking Spray, Kokosöl

Wie viele Kalorien hat Smart Cooking Spray, Kokosöl?

100 ml Smart Cooking Spray, Kokosöl enthalten 900 kcal (3.768 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.800 kcal.

Welche Nährwerte hat Smart Cooking Spray, Kokosöl?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 99,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smart Cooking Spray, Kokosöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Smart Cooking Spray, Kokosöl rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Smart Cooking Spray, Kokosöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.800 kcal etwa 481 Minuten Spazieren, 144 Minuten Joggen, 180 Minuten Radfahren oder 1920 Minuten Krafttraining.

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