Sonstiges - Rocka Nutrition

Smacktastic, White Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ

Eiweiß 6,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 42 % kcal

Fett 19,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Smacktastic, White Chocolate

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 50.4 %

Nährwerte von Smacktastic, White Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smacktastic, White Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smacktastic, White Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Smacktastic, White Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smacktastic, White Chocolate

Wie viele Kalorien hat Smacktastic, White Chocolate?

100 g Smacktastic, White Chocolate enthalten 386 kcal (1.616 kJ).

Welche Nährwerte hat Smacktastic, White Chocolate?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 37,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smacktastic, White Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smacktastic, White Chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smacktastic, White Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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