Sonstiges - Rocka Nutrition
Smacktastic White Choco Strawberry, mit echten Früchten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
131kcal
548 kJ
Brennwertverteilung von Smacktastic White Choco Strawberry, mit echten Früchten
Nährwerte von Smacktastic White Choco Strawberry, mit echten Früchten im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 131,0 kcal548,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g |
| Fett | 0,7 g |
| Broteinheiten | 2,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Smacktastic White Choco Strawberry, mit echten Früchten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Smacktastic White Choco Strawberry, mit echten Früchten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Smacktastic White Choco Strawberry, mit echten Früchten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 140 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Smacktastic White Choco Strawberry, mit echten Früchten
Wie viele Kalorien hat Smacktastic White Choco Strawberry, mit echten Früchten?
100 g Smacktastic White Choco Strawberry, mit echten Früchten enthalten 131 kcal (548 kJ).
Welche Nährwerte hat Smacktastic White Choco Strawberry, mit echten Früchten?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smacktastic White Choco Strawberry, mit echten Früchten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smacktastic White Choco Strawberry, mit echten Früchten rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smacktastic White Choco Strawberry, mit echten Früchten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.



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