Sonstiges - Rocka Nutrition

Smacktastic, Sour Cream & Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ

Eiweiß 7,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 87 % kcal

Fett 0,8 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Smacktastic, Sour Cream & Onion

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 86.6 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Smacktastic, Sour Cream & Onion im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smacktastic, Sour Cream & Onion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smacktastic, Sour Cream & Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Smacktastic, Sour Cream & Onion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smacktastic, Sour Cream & Onion

Wie viele Kalorien hat Smacktastic, Sour Cream & Onion?

100 g Smacktastic, Sour Cream & Onion enthalten 282 kcal (1.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Smacktastic, Sour Cream & Onion?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smacktastic, Sour Cream & Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smacktastic, Sour Cream & Onion rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smacktastic, Sour Cream & Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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