Sonstiges - Rocka Nutrition

smacktastic milky sandwich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ

Eiweiß 0,9 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 65 % kcal

Fett 5,3 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von smacktastic milky sandwich

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 32.4 %

Nährwerte von smacktastic milky sandwich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für smacktastic milky sandwich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g smacktastic milky sandwich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 100 g smacktastic milky sandwich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu smacktastic milky sandwich

Wie viele Kalorien hat smacktastic milky sandwich?

100 g smacktastic milky sandwich enthalten 272 kcal (1.139 kJ).

Welche Nährwerte hat smacktastic milky sandwich?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt smacktastic milky sandwich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g smacktastic milky sandwich rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g smacktastic milky sandwich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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