Sonstiges - Rocka Nutrition

Smacktastic, Kiddy Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ

Eiweiß 8,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 41 % kcal

Fett 17,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Smacktastic, Kiddy Schoko

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 48.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smacktastic, Kiddy Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Smacktastic, Kiddy Schoko im Detail

100 g Smacktastic, Kiddy Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Smacktastic, Kiddy Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smacktastic, Kiddy Schoko

Wie viele Kalorien hat Smacktastic, Kiddy Schoko?

100 g Smacktastic, Kiddy Schoko enthalten 363 kcal (1.520 kJ).

Welche Nährwerte hat Smacktastic, Kiddy Schoko?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 34,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smacktastic, Kiddy Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smacktastic, Kiddy Schoko rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smacktastic, Kiddy Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren