Sonstiges - Rocka Nutrition

Smacktastic Ice Cream, Kiddy Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ · 1 Portion: 103 kcal

Eiweiß 58,4 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 10 % kcal

Fett 5,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Smacktastic Ice Cream, Kiddy Schoko

Eiweiß: 74.6 % Kohlenhydrate: 9.6 % Fett: 15.8 %

Nährwerte von Smacktastic Ice Cream, Kiddy Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smacktastic Ice Cream, Kiddy Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Smacktastic Ice Cream, Kiddy Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Portion Smacktastic Ice Cream, Kiddy Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smacktastic Ice Cream, Kiddy Schoko

Wie viele Kalorien hat Smacktastic Ice Cream, Kiddy Schoko?

100 g Smacktastic Ice Cream, Kiddy Schoko enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Smacktastic Ice Cream, Kiddy Schoko?

Je 100 g: 58,4 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smacktastic Ice Cream, Kiddy Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smacktastic Ice Cream, Kiddy Schoko rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Smacktastic Ice Cream, Kiddy Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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