Sonstiges - Rocka Nutrition

Smacktastic flavor powder chocolate almond - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ

Eiweiß 12,4 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 22,7 g 45 % kcal

Fett 6,6 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Smacktastic flavor powder chocolate almond

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 29.7 %

Nährwerte von Smacktastic flavor powder chocolate almond im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smacktastic flavor powder chocolate almond je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smacktastic flavor powder chocolate almond abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Smacktastic flavor powder chocolate almond wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smacktastic flavor powder chocolate almond

Wie viele Kalorien hat Smacktastic flavor powder chocolate almond?

100 g Smacktastic flavor powder chocolate almond enthalten 245 kcal (1.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Smacktastic flavor powder chocolate almond?

Je 100 g: 12,4 g Eiweiß, 22,7 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 47,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smacktastic flavor powder chocolate almond?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smacktastic flavor powder chocolate almond rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smacktastic flavor powder chocolate almond zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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