Sonstiges - Rocka Nutrition

Smacktastic Cream Kiddy Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ

Eiweiß 4,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 53,9 g 81 % kcal

Fett 3,7 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Smacktastic Cream Kiddy Schoko

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 81.1 % Fett: 12.5 %

Nährwerte von Smacktastic Cream Kiddy Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smacktastic Cream Kiddy Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smacktastic Cream Kiddy Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 100 g Smacktastic Cream Kiddy Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smacktastic Cream Kiddy Schoko

Wie viele Kalorien hat Smacktastic Cream Kiddy Schoko?

100 g Smacktastic Cream Kiddy Schoko enthalten 214 kcal (896 kJ).

Welche Nährwerte hat Smacktastic Cream Kiddy Schoko?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 53,9 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smacktastic Cream Kiddy Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smacktastic Cream Kiddy Schoko rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smacktastic Cream Kiddy Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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