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Smacktastic Cream, Hazelnut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ · 1 Portion: 36 kcal

Eiweiß 5,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 51,3 g 72 % kcal

Fett 6,8 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Smacktastic Cream, Hazelnut

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 71.5 % Fett: 21.3 %

Nährwerte von Smacktastic Cream, Hazelnut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smacktastic Cream, Hazelnut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Smacktastic Cream, Hazelnut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Portion Smacktastic Cream, Hazelnut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smacktastic Cream, Hazelnut

Wie viele Kalorien hat Smacktastic Cream, Hazelnut?

100 g Smacktastic Cream, Hazelnut enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Smacktastic Cream, Hazelnut?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 51,3 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 10,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smacktastic Cream, Hazelnut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smacktastic Cream, Hazelnut rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Smacktastic Cream, Hazelnut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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