Sonstiges - Rocka Nutrition

Smacktastic Cream Coco White - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ

Eiweiß 3,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 74 % kcal

Fett 6,8 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Smacktastic Cream Coco White

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 21.0 %

Nährwerte von Smacktastic Cream Coco White im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smacktastic Cream Coco White je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smacktastic Cream Coco White abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g Smacktastic Cream Coco White wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smacktastic Cream Coco White

Wie viele Kalorien hat Smacktastic Cream Coco White?

100 g Smacktastic Cream Coco White enthalten 280 kcal (1.172 kJ).

Welche Nährwerte hat Smacktastic Cream Coco White?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 8,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smacktastic Cream Coco White?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smacktastic Cream Coco White rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smacktastic Cream Coco White zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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