Sonstiges - Rocka Nutrition
Smacktastic , Cinnamon And Sugar - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
210kcal
879 kJ · 1 Portion: 6 kcal
Brennwertverteilung von Smacktastic , Cinnamon And Sugar
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Smacktastic , Cinnamon And Sugar je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Smacktastic , Cinnamon And Sugar im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 210,0 kcal / 879,0 kJ | 6,3 kcal / 26,4 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 22,4 g | 0,7 g |
| davon Zucker | 6,6 g | 0,2 g |
| Fett | 0,2 g | 0,0 g |
| Salz | 0,19 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 78,8 g | 2,4 g |
| Broteinheiten | 1,9 g | 0,1 g |
1 Portion Smacktastic , Cinnamon And Sugar abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 Portion Smacktastic , Cinnamon And Sugar wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 7 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Smacktastic , Cinnamon And Sugar
Wie viele Kalorien hat Smacktastic , Cinnamon And Sugar?
100 g Smacktastic , Cinnamon And Sugar enthalten 210 kcal (879 kJ). Eine Portion (1 Portion, 3 g) kommt auf 6 kcal.
Welche Nährwerte hat Smacktastic , Cinnamon And Sugar?
Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 22,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 78,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smacktastic , Cinnamon And Sugar?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smacktastic , Cinnamon And Sugar rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Smacktastic , Cinnamon And Sugar zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.



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