Sonstiges - Kellogg's

Smacks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ · Glas: 57 kcal

Eiweiß 7,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 81,0 g 88 % kcal

Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Smacks

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 88.3 % Fett: 3.9 %

Nährwerte von Smacks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smacks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Smacks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus Glas Smacks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smacks

Wie viele Kalorien hat Smacks?

100 g Smacks enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (Glas, 15 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Smacks?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smacks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smacks rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Smacks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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