Sonstiges - Gym Nutrition

Smack That, Dark Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ

Eiweiß 2,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 26,8 g 75 % kcal

Fett 3,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Smack That, Dark Cookie

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 75.4 % Fett: 19.0 %

Nährwerte von Smack That, Dark Cookie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smack That, Dark Cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smack That, Dark Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Smack That, Dark Cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smack That, Dark Cookie

Wie viele Kalorien hat Smack That, Dark Cookie?

100 g Smack That, Dark Cookie enthalten 263 kcal (1.101 kJ).

Welche Nährwerte hat Smack That, Dark Cookie?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 26,8 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 60,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smack That, Dark Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smack That, Dark Cookie rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smack That, Dark Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

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