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Sonstiges - Clean Foods

SlimCake, skinny chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 6,7 g 41 % kcal
Kohlenhydrate 7,1 g 43 % kcal
Fett 1,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von SlimCake, skinny chocolate

Eiweiß: 40.6 % Kohlenhydrate: 43.0 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von SlimCake, skinny chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 67,0 kcal281,0 kJ
Eiweiß 6,7 g
Kohlenhydrate 7,1 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 1,2 g
Ballaststoffe 8,9 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SlimCake, skinny chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g SlimCake, skinny chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g SlimCake, skinny chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 71 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SlimCake, skinny chocolate

Wie viele Kalorien hat SlimCake, skinny chocolate?

100 g SlimCake, skinny chocolate enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat SlimCake, skinny chocolate?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 8,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SlimCake, skinny chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SlimCake, skinny chocolate rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g SlimCake, skinny chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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