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Sonstiges - MaxSport

Slim Zone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ

Eiweiß 18,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 60 % kcal
Fett 7,3 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Slim Zone

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 19.0 %

Nährwerte von Slim Zone im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 319,0 kcal1.336,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 7,1 g
Fett 7,3 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 6,7 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Slim Zone je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Slim Zone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 100 g Slim Zone wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 85 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 340 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Slim Zone

Wie viele Kalorien hat Slim Zone?

100 g Slim Zone enthalten 319 kcal (1.336 kJ).

Welche Nährwerte hat Slim Zone?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Slim Zone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Slim Zone rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Slim Zone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.

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