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Slim Shake, Trockenprodukt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
442kcal
1.851 kJ
Brennwertverteilung von Slim Shake, Trockenprodukt
Nährwerte von Slim Shake, Trockenprodukt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 442,0 kcal1.851,0 kJ |
| Eiweiß | 54,8 g |
| Kohlenhydrate | 21,6 g |
| davon Zucker | 3,0 g |
| Fett | 13,8 g |
| Salz | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 12,8 g |
| Alkohol | 1,5 g |
| Broteinheiten | 1,8 g |
Vitamine
| Vitamin A | 508 mg |
| Vitamin B1 | 1.34 mg |
| Vitamin B12 | 1.66 mg |
| Vitamin B2 | 1.1 mg |
| Vitamin B6 | 1.82 mg |
| Vitamin C | 50 mg |
| Vitamin D | 3 mg |
| Vitamin E | 14.8 mg |
Mineralien
| Eisen | 2.1 mg |
| Kupfer | 0.2 mg |
| Magnesium | 57 mg |
| Mangan | 0.4 mg |
| Zink | 1.4 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Slim Shake, Trockenprodukt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält Alkohol
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Slim Shake, Trockenprodukt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 100 g Slim Shake, Trockenprodukt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 118 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 471 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Slim Shake, Trockenprodukt
Wie viele Kalorien hat Slim Shake, Trockenprodukt?
100 g Slim Shake, Trockenprodukt enthalten 442 kcal (1.851 kJ).
Welche Nährwerte hat Slim Shake, Trockenprodukt?
Je 100 g: 54,8 g Eiweiß, 21,6 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett. Dazu kommen 12,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Slim Shake, Trockenprodukt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Slim Shake, Trockenprodukt rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Slim Shake, Trockenprodukt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.



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