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Slim Shake Rote Beeren-Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ

Eiweiß 39,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 36 % kcal

Fett 7,1 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Slim Shake Rote Beeren-Joghurt

Eiweiß: 45.4 % Kohlenhydrate: 36.1 % Fett: 18.6 %

Nährwerte von Slim Shake Rote Beeren-Joghurt im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Slim Shake Rote Beeren-Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Slim Shake Rote Beeren-Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Slim Shake Rote Beeren-Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Slim Shake Rote Beeren-Joghurt

Wie viele Kalorien hat Slim Shake Rote Beeren-Joghurt?

100 g Slim Shake Rote Beeren-Joghurt enthalten 367 kcal (1.537 kJ).

Welche Nährwerte hat Slim Shake Rote Beeren-Joghurt?

Je 100 g: 39,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Dazu kommen 9,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Slim Shake Rote Beeren-Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Slim Shake Rote Beeren-Joghurt rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Slim Shake Rote Beeren-Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.

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