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Slim shake, mit 250ml Wasser - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
400kcal
1.675 kJ · 1 Glas: 800 kcal
Brennwertverteilung von Slim shake, mit 250ml Wasser
Nährwerte von Slim shake, mit 250ml Wasser im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 400,0 kcal1.675,0 kJ | 800,0 kcal3.350,0 kJ |
| Eiweiß | 47,6 g | 95,2 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g | 62,0 g |
| davon Zucker | 10,0 g | 20,0 g |
| Fett | 9,2 g | 18,4 g |
| Salz | 1,60 g | 3,20 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 3,6 g |
| Broteinheiten | 2,6 g | 5,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Slim shake, mit 250ml Wasser je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Slim shake, mit 250ml Wasser abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 800 kcal aus 1 Glas Slim shake, mit 250ml Wasser wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 214 Minuten |
| Joggen | 64 Minuten |
| Radfahren | 80 Minuten |
| Krafttraining | 853 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Slim shake, mit 250ml Wasser
Wie viele Kalorien hat Slim shake, mit 250ml Wasser?
100 ml Slim shake, mit 250ml Wasser enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 800 kcal.
Welche Nährwerte hat Slim shake, mit 250ml Wasser?
Je 100 ml: 47,6 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Slim shake, mit 250ml Wasser?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Slim shake, mit 250ml Wasser rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Slim shake, mit 250ml Wasser zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 800 kcal etwa 214 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 853 Minuten Krafttraining.



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