Sonstiges - Layenberger

slim shake banane quark, wasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 39,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 36 % kcal

Fett 7,6 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von slim shake banane quark, wasser

Eiweiß: 44.8 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 19.6 %

Nährwerte von slim shake banane quark, wasser im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für slim shake banane quark, wasser je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g slim shake banane quark, wasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g slim shake banane quark, wasser wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu slim shake banane quark, wasser

Wie viele Kalorien hat slim shake banane quark, wasser?

100 g slim shake banane quark, wasser enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat slim shake banane quark, wasser?

Je 100 g: 39,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Dazu kommen 9,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt slim shake banane quark, wasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g slim shake banane quark, wasser rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g slim shake banane quark, wasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren