Sonstiges - Gymqueen
Slim Queen (VANILLE) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
403kcal
1.687 kJ
Brennwertverteilung von Slim Queen (VANILLE)
Nährwerte von Slim Queen (VANILLE) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 403,0 kcal1.687,0 kJ |
| Eiweiß | 37,0 g |
| Kohlenhydrate | 37,0 g |
| davon Zucker | 5,0 g |
| Fett | 11,0 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g |
| Broteinheiten | 3,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Slim Queen (VANILLE) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Slim Queen (VANILLE) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus 100 g Slim Queen (VANILLE) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 108 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 430 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Slim Queen (VANILLE)
Wie viele Kalorien hat Slim Queen (VANILLE)?
100 g Slim Queen (VANILLE) enthalten 403 kcal (1.687 kJ).
Welche Nährwerte hat Slim Queen (VANILLE)?
Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Slim Queen (VANILLE)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Slim Queen (VANILLE) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Slim Queen (VANILLE) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 430 Minuten Krafttraining.



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