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Sonstiges - Slim-Fast

Slim fast schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ

Eiweiß 5,6 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 14,1 g 64 % kcal
Fett 1,1 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Slim fast schoko

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 11.2 %

Nährwerte von Slim fast schoko im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 85,0 kcal356,0 kJ
Eiweiß 5,6 g
Kohlenhydrate 14,1 g
davon Zucker 7,7 g
Fett 1,1 g
Ballaststoffe 1,5 g
Broteinheiten 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Slim fast schoko je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Slim fast schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g Slim fast schoko wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 91 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Slim fast schoko

Wie viele Kalorien hat Slim fast schoko?

100 g Slim fast schoko enthalten 85 kcal (356 kJ).

Welche Nährwerte hat Slim fast schoko?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Slim fast schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Slim fast schoko rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Slim fast schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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