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Sonstiges - Clean Foods

slim bread - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ

Eiweiß 11,4 g 46 % kcal
Kohlenhydrate 11,7 g 47 % kcal
Fett 0,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von slim bread

Eiweiß: 45.8 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 7.2 %

Nährwerte von slim bread im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 85,0 kcal356,0 kJ
Eiweiß 11,4 g
Kohlenhydrate 11,7 g
Fett 0,8 g
Broteinheiten 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für slim bread je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g slim bread abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g slim bread wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 91 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu slim bread

Wie viele Kalorien hat slim bread?

100 g slim bread enthalten 85 kcal (356 kJ).

Welche Nährwerte hat slim bread?

Je 100 g: 11,4 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt slim bread?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g slim bread rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g slim bread zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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