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Sonstiges - Clean Foods

Slim Bread - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ

Eiweiß 10,7 g 42 % kcal
Kohlenhydrate 12,4 g 49 % kcal
Fett 1,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Slim Bread

Eiweiß: 42.2 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 8.9 %

Nährwerte von Slim Bread im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 88,0 kcal368,0 kJ
Eiweiß 10,7 g
Kohlenhydrate 12,4 g
davon Zucker 0,2 g
Fett 1,0 g
Salz 0,74 g
Ballaststoffe 14,0 g
Broteinheiten 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Slim Bread je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Slim Bread abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Slim Bread wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 94 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Slim Bread

Wie viele Kalorien hat Slim Bread?

100 g Slim Bread enthalten 88 kcal (368 kJ).

Welche Nährwerte hat Slim Bread?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Slim Bread?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Slim Bread rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Slim Bread zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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