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sliced seeded bread - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ

Eiweiß 11,4 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 55 % kcal

Fett 7,1 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von sliced seeded bread

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 26.5 %

Nährwerte von sliced seeded bread im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für sliced seeded bread je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g sliced seeded bread abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g sliced seeded bread wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu sliced seeded bread

Wie viele Kalorien hat sliced seeded bread?

100 g sliced seeded bread enthalten 258 kcal (1.080 kJ).

Welche Nährwerte hat sliced seeded bread?

Je 100 g: 11,4 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt sliced seeded bread?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g sliced seeded bread rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g sliced seeded bread zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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