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Slagverk Breaded wheat-based pieces, plantbased - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ

Eiweiß 6,2 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 35 % kcal
Fett 11,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Slagverk Breaded wheat-based pieces, plantbased

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 35.5 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Slagverk Breaded wheat-based pieces, plantbased im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 202,0 kcal846,0 kJ
Eiweiß 6,2 g
Kohlenhydrate 17,0 g
davon Zucker 0,9 g
Fett 11,0 g
Broteinheiten 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Slagverk Breaded wheat-based pieces, plantbased je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Slagverk Breaded wheat-based pieces, plantbased abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 100 g Slagverk Breaded wheat-based pieces, plantbased wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 54 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 215 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Slagverk Breaded wheat-based pieces, plantbased

Wie viele Kalorien hat Slagverk Breaded wheat-based pieces, plantbased?

100 g Slagverk Breaded wheat-based pieces, plantbased enthalten 202 kcal (846 kJ).

Welche Nährwerte hat Slagverk Breaded wheat-based pieces, plantbased?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Slagverk Breaded wheat-based pieces, plantbased?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Slagverk Breaded wheat-based pieces, plantbased rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Slagverk Breaded wheat-based pieces, plantbased zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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