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Slagverk Breaded wheat-based pieces, plantbased - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
202kcal
846 kJ
Brennwertverteilung von Slagverk Breaded wheat-based pieces, plantbased
Nährwerte von Slagverk Breaded wheat-based pieces, plantbased im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 202,0 kcal846,0 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 11,0 g |
| Broteinheiten | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Slagverk Breaded wheat-based pieces, plantbased je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Slagverk Breaded wheat-based pieces, plantbased abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 100 g Slagverk Breaded wheat-based pieces, plantbased wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 215 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Slagverk Breaded wheat-based pieces, plantbased
Wie viele Kalorien hat Slagverk Breaded wheat-based pieces, plantbased?
100 g Slagverk Breaded wheat-based pieces, plantbased enthalten 202 kcal (846 kJ).
Welche Nährwerte hat Slagverk Breaded wheat-based pieces, plantbased?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Slagverk Breaded wheat-based pieces, plantbased?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Slagverk Breaded wheat-based pieces, plantbased rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Slagverk Breaded wheat-based pieces, plantbased zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.



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