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Skyr You Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ

Eiweiß 9,8 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 46 % kcal

Fett 1,3 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr You Stracciatella

Eiweiß: 41.3 % Kohlenhydrate: 46.4 % Fett: 12.3 %

Nährwerte von Skyr You Stracciatella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr You Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Skyr You Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g Skyr You Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr You Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Skyr You Stracciatella?

100 g Skyr You Stracciatella enthalten 95 kcal (398 kJ).

Welche Nährwerte hat Skyr You Stracciatella?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr You Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr You Stracciatella rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skyr You Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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