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skyr vanille, vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 9,4 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 57 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von skyr vanille, vanille

Eiweiß: 42.9 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von skyr vanille, vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für skyr vanille, vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g skyr vanille, vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g skyr vanille, vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu skyr vanille, vanille

Wie viele Kalorien hat skyr vanille, vanille?

100 g skyr vanille, vanille enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat skyr vanille, vanille?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt skyr vanille, vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g skyr vanille, vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g skyr vanille, vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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