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skyr Vanille, skyr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ

Eiweiß 7,6 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 56 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von skyr Vanille, skyr

Eiweiß: 38.5 % Kohlenhydrate: 55.8 % Fett: 5.7 %

Nährwerte von skyr Vanille, skyr im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für skyr Vanille, skyr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g skyr Vanille, skyr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 100 g skyr Vanille, skyr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu skyr Vanille, skyr

Wie viele Kalorien hat skyr Vanille, skyr?

100 g skyr Vanille, skyr enthalten 77 kcal (322 kJ).

Welche Nährwerte hat skyr Vanille, skyr?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt skyr Vanille, skyr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g skyr Vanille, skyr rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g skyr Vanille, skyr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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