Sonstiges - Mertinger Milchhof

Skyr Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ · 100 g: 102 kcal

Eiweiß 8,8 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 15,1 g 62 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr Vanille

Eiweiß: 36.1 % Kohlenhydrate: 62.0 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Skyr Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Skyr Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Skyr Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr Vanille

Wie viele Kalorien hat Skyr Vanille?

100 g Skyr Vanille enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Skyr Vanille?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 15,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skyr Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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