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Skyr Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ

Eiweiß 9,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 54 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr Vanille

Eiweiß: 40.7 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von Skyr Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Skyr Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 100 g Skyr Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr Vanille

Wie viele Kalorien hat Skyr Vanille?

100 g Skyr Vanille enthalten 86 kcal (360 kJ).

Welche Nährwerte hat Skyr Vanille?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skyr Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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