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skyr vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

237 kJ · 100 g: 57 kcal

Eiweiß 9,8 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 27 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von skyr vanille

Eiweiß: 70.3 % Kohlenhydrate: 26.5 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von skyr vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für skyr vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g skyr vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 100 g skyr vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu skyr vanille

Wie viele Kalorien hat skyr vanille?

100 ml skyr vanille enthalten 57 kcal (237 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat skyr vanille?

Je 100 ml: 9,8 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt skyr vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml skyr vanille rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g skyr vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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