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skyr vanilla, high protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

180 kJ · Becher: 194 kcal

Eiweiß 8,1 g 66 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 32 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von skyr vanilla, high protein

Eiweiß: 65.7 % Kohlenhydrate: 32.5 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von skyr vanilla, high protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für skyr vanilla, high protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher skyr vanilla, high protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus Becher skyr vanilla, high protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu skyr vanilla, high protein

Wie viele Kalorien hat skyr vanilla, high protein?

100 g skyr vanilla, high protein enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (Becher, 450 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat skyr vanilla, high protein?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt skyr vanilla, high protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g skyr vanilla, high protein rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher skyr vanilla, high protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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