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Skyr to go Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

56kcal

234 kJ · 1 Glas: 112 kcal

Eiweiß 9,1 g 66 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 31 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr to go Heidelbeere

Eiweiß: 65.7 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Skyr to go Heidelbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr to go Heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Skyr to go Heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Glas Skyr to go Heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr to go Heidelbeere

Wie viele Kalorien hat Skyr to go Heidelbeere?

100 ml Skyr to go Heidelbeere enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Skyr to go Heidelbeere?

Je 100 ml: 9,1 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr to go Heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Skyr to go Heidelbeere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Skyr to go Heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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