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Skyr Pfirsich Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ · Becher: 311 kcal

Eiweiß 8,5 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 47 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr Pfirsich Maracuja

Eiweiß: 50.7 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Skyr Pfirsich Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr Pfirsich Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Skyr Pfirsich Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus Becher Skyr Pfirsich Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr Pfirsich Maracuja

Wie viele Kalorien hat Skyr Pfirsich Maracuja?

100 g Skyr Pfirsich Maracuja enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (Becher, 450 g) kommt auf 311 kcal.

Welche Nährwerte hat Skyr Pfirsich Maracuja?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr Pfirsich Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr Pfirsich Maracuja rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Skyr Pfirsich Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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