Sonstiges - Minus L

Skyr, Pfirsich-maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ

Eiweiß 9,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 48 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr, Pfirsich-maracuja

Eiweiß: 49.6 % Kohlenhydrate: 47.9 % Fett: 2.5 %

Nährwerte von Skyr, Pfirsich-maracuja im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr, Pfirsich-maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Skyr, Pfirsich-maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g Skyr, Pfirsich-maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr, Pfirsich-maracuja

Wie viele Kalorien hat Skyr, Pfirsich-maracuja?

100 g Skyr, Pfirsich-maracuja enthalten 73 kcal (306 kJ).

Welche Nährwerte hat Skyr, Pfirsich-maracuja?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr, Pfirsich-maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr, Pfirsich-maracuja rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skyr, Pfirsich-maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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