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Skyr Nordische Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ

Eiweiß 8,9 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 54 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr Nordische Kirsche

Eiweiß: 43.7 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Skyr Nordische Kirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr Nordische Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Skyr Nordische Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 100 g Skyr Nordische Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr Nordische Kirsche

Wie viele Kalorien hat Skyr Nordische Kirsche?

100 g Skyr Nordische Kirsche enthalten 83 kcal (348 kJ).

Welche Nährwerte hat Skyr Nordische Kirsche?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr Nordische Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr Nordische Kirsche rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skyr Nordische Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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