Sonstiges - Gutes Land

Skyr, Nordische Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 8,9 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 10,5 g 53 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr, Nordische Kirsche

Eiweiß: 44.8 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 2.3 %

Nährwerte von Skyr, Nordische Kirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr, Nordische Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Skyr, Nordische Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Skyr, Nordische Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr, Nordische Kirsche

Wie viele Kalorien hat Skyr, Nordische Kirsche?

100 g Skyr, Nordische Kirsche enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat Skyr, Nordische Kirsche?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr, Nordische Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr, Nordische Kirsche rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skyr, Nordische Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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