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Skyr Natur, Lactose frei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ

Eiweiß 11,0 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 25 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr Natur, Lactose frei

Eiweiß: 68.2 % Kohlenhydrate: 24.8 % Fett: 7.0 %

Nährwerte von Skyr Natur, Lactose frei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr Natur, Lactose frei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Skyr Natur, Lactose frei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g Skyr Natur, Lactose frei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr Natur, Lactose frei

Wie viele Kalorien hat Skyr Natur, Lactose frei?

100 g Skyr Natur, Lactose frei enthalten 65 kcal (272 kJ).

Welche Nährwerte hat Skyr Natur, Lactose frei?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr Natur, Lactose frei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr Natur, Lactose frei rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skyr Natur, Lactose frei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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