Sonstiges - ja!

SKYR Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ · Becher: 320 kcal

Eiweiß 11,0 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 24 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von SKYR Natur

Eiweiß: 68.6 % Kohlenhydrate: 24.3 % Fett: 7.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SKYR Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von SKYR Natur im Detail

Becher SKYR Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus Becher SKYR Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SKYR Natur

Wie viele Kalorien hat SKYR Natur?

100 g SKYR Natur enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (Becher, 500 g) kommt auf 320 kcal.

Welche Nährwerte hat SKYR Natur?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SKYR Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SKYR Natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher SKYR Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren