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skyr nach isländischer Art, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ · Becher: 340 kcal

Eiweiß 9,1 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 41 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von skyr nach isländischer Art, Erdbeere

Eiweiß: 57.9 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von skyr nach isländischer Art, Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für skyr nach isländischer Art, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher skyr nach isländischer Art, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus Becher skyr nach isländischer Art, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu skyr nach isländischer Art, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat skyr nach isländischer Art, Erdbeere?

100 g skyr nach isländischer Art, Erdbeere enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (Becher, 500 g) kommt auf 340 kcal.

Welche Nährwerte hat skyr nach isländischer Art, Erdbeere?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt skyr nach isländischer Art, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g skyr nach isländischer Art, Erdbeere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher skyr nach isländischer Art, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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