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Skyr nach isländischer Art, Bourbon Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ · Becher: 385 kcal

Eiweiß 8,8 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 49 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr nach isländischer Art, Bourbon Vanille

Eiweiß: 45.3 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 5.8 %

Nährwerte von Skyr nach isländischer Art, Bourbon Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr nach isländischer Art, Bourbon Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Skyr nach isländischer Art, Bourbon Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus Becher Skyr nach isländischer Art, Bourbon Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr nach isländischer Art, Bourbon Vanille

Wie viele Kalorien hat Skyr nach isländischer Art, Bourbon Vanille?

100 g Skyr nach isländischer Art, Bourbon Vanille enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (Becher, 500 g) kommt auf 385 kcal.

Welche Nährwerte hat Skyr nach isländischer Art, Bourbon Vanille?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr nach isländischer Art, Bourbon Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr nach isländischer Art, Bourbon Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Skyr nach isländischer Art, Bourbon Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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