Sonstiges - Isey Skyr

Skyr Mocca - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ

Eiweiß 9,5 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 24 % kcal

Fett 2,2 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr Mocca

Eiweiß: 49.9 % Kohlenhydrate: 24.1 % Fett: 26.0 %

Nährwerte von Skyr Mocca im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr Mocca je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Skyr Mocca abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 100 g Skyr Mocca wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr Mocca

Wie viele Kalorien hat Skyr Mocca?

100 g Skyr Mocca enthalten 79 kcal (331 kJ).

Welche Nährwerte hat Skyr Mocca?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr Mocca?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr Mocca rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skyr Mocca zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren