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Skyr, mit Pflaumen & Müsli Frühstücksmüsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ

Eiweiß 8,6 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 12,2 g 47 % kcal

Fett 2,3 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr, mit Pflaumen & Müsli Frühstücksmüsli

Eiweiß: 33.1 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 19.9 %

Nährwerte von Skyr, mit Pflaumen & Müsli Frühstücksmüsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr, mit Pflaumen & Müsli Frühstücksmüsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Skyr, mit Pflaumen & Müsli Frühstücksmüsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Skyr, mit Pflaumen & Müsli Frühstücksmüsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr, mit Pflaumen & Müsli Frühstücksmüsli

Wie viele Kalorien hat Skyr, mit Pflaumen & Müsli Frühstücksmüsli?

100 g Skyr, mit Pflaumen & Müsli Frühstücksmüsli enthalten 108 kcal (452 kJ).

Welche Nährwerte hat Skyr, mit Pflaumen & Müsli Frühstücksmüsli?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr, mit Pflaumen & Müsli Frühstücksmüsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr, mit Pflaumen & Müsli Frühstücksmüsli rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skyr, mit Pflaumen & Müsli Frühstücksmüsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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