Sonstiges - Milbona

Skyr Milbona Pfirsich/Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ · 100 g: 55 kcal

Eiweiß 8,9 g 64 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 32 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr Milbona Pfirsich/Maracuja

Eiweiß: 64.3 % Kohlenhydrate: 32.5 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Skyr Milbona Pfirsich/Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr Milbona Pfirsich/Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Skyr Milbona Pfirsich/Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 100 g Skyr Milbona Pfirsich/Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr Milbona Pfirsich/Maracuja

Wie viele Kalorien hat Skyr Milbona Pfirsich/Maracuja?

100 g Skyr Milbona Pfirsich/Maracuja enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Skyr Milbona Pfirsich/Maracuja?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr Milbona Pfirsich/Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr Milbona Pfirsich/Maracuja rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skyr Milbona Pfirsich/Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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