Sonstiges - Thise Mejeri
Skyr Med Pre og Banan (Skyr mit Birne und Banane) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
89kcal
371 kJ
Brennwertverteilung von Skyr Med Pre og Banan (Skyr mit Birne und Banane)
Nährwerte von Skyr Med Pre og Banan (Skyr mit Birne und Banane) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 88,6 kcal371,0 kJ |
| Eiweiß | 9,4 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g |
| davon Zucker | 12,0 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,30 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Skyr Med Pre og Banan (Skyr mit Birne und Banane) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Skyr Med Pre og Banan (Skyr mit Birne und Banane) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Skyr Med Pre og Banan (Skyr mit Birne und Banane) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 95 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Skyr Med Pre og Banan (Skyr mit Birne und Banane)
Wie viele Kalorien hat Skyr Med Pre og Banan (Skyr mit Birne und Banane)?
100 g Skyr Med Pre og Banan (Skyr mit Birne und Banane) enthalten 89 kcal (371 kJ).
Welche Nährwerte hat Skyr Med Pre og Banan (Skyr mit Birne und Banane)?
Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr Med Pre og Banan (Skyr mit Birne und Banane)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr Med Pre og Banan (Skyr mit Birne und Banane) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skyr Med Pre og Banan (Skyr mit Birne und Banane) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.



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