Sonstiges - Danone

Skyr, Magermilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

56kcal

234 kJ

Eiweiß 10,3 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 24 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr, Magermilch

Eiweiß: 74.0 % Kohlenhydrate: 24.4 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr, Magermilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Skyr, Magermilch im Detail

100 g Skyr, Magermilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 100 g Skyr, Magermilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr, Magermilch

Wie viele Kalorien hat Skyr, Magermilch?

100 g Skyr, Magermilch enthalten 56 kcal (234 kJ).

Welche Nährwerte hat Skyr, Magermilch?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr, Magermilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr, Magermilch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Skyr, Magermilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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